美肌効果が期待できる美容漢方のおすすめTOP3【ニキビ・シミ・便秘・ホルモンバランス等】

美肌にオススメの漢方薬
美肌治療は、外から光や手を加えて治療する方法だけではなく、体の中からアプローチする方法もあります。色々試してもなかなか効果を得られなかった方には漢方がおすすめ。今回は美肌におすすめな漢方について紹介していきます。

漢方薬の中には、肌トラブルを改善する効果が期待できるものもあり、それらは「美容漢方」と呼ばれています。
今のスキンケアで肌トラブルが悪化したりする方は、もしかしたらお肌にとってNGなスキンケアをしているかもしれませんので確認してみるとよいでしょう。

スキンケアはしっかりしているのに、肌トラブルがなかなか改善できない。
そんな方は次のステップ、体の中から美肌を手に入れるため漢方薬を試してみましょう。

今回は、美肌におすすめの漢方をタイプ別で紹介していきます。

シミやニキビを体の中から改善したい方におすすめな漢方成分は「薏苡仁（よくいにん）」です。

セルフチェック

上記のような症状に心当たりがある場合は、血の巡りが悪くなっている事が考えられます。

薏苡仁には、血の循環を改善して体内の余分な水分を排出する効果が期待できます。
血の巡りが良くなることで、ニキビやシミを防ぐ効果が見られるのです。

また、イボや熱感を伴う関節痛・筋肉痛・神経痛など、様々なトラブルに対応できる漢方成分です。

ホルモンバランスの乱れによって肌トラブルが起こりやすい方には、芍薬（しゃくやく）が含まれている漢方がおすすめです。

セルフチェック

上記のような症状に心当たりがある場合は、ホルモンバランスが乱れている可能性があります。
芍薬は、女性によくある月経異常や冷え性などのお悩みの解決が期待できます。

他にも抗炎症作用や鎮静作用があるため、炎症しているニキビにも効果が期待できるのです。

便秘によって肌トラブルが起こりやすい方には、桂皮（けいひ）が含まれている漢方がおすすめです。

セルフチェック

上記のような症状に心当たりがある方は、血の巡りが悪くなり胃腸が衰えている可能性があります。
桂皮には、血行改善や胃腸を整える効果があると言われています。
また、体を温める効果があるため、冷え性が改善する効果も期待できるのです。

体質に合った漢方薬を選びましょう
漢方薬は非常に種類が豊富で、美肌や美容効果が期待できるものも様々あります。
漢方は体質・気質に合ったものを使用しなければ効果が十分に発揮できないだけではなく、副作用が現れる可能性も高くなります。

さらに、使いはじめに肌トラブルが一時的に悪化する症状が出る漢方薬もあるので、注意しなければいけません。
漢方薬を選ぶ際には、肌トラブルの原因を明確にして体質に合ったものを選ぶのが大切です。

あなたの肌トラブルがホルモンバランスの乱れによるものなのか、便秘によるものなのか、個人で判断するのが難しい場合は漢方を取り扱っている専門のクリニックへ相談することをおすすめします。
クリニックだと、一人ひとりに合った漢方薬を処方してもらえるので安心です。

漢方薬は飲み合わせで効果を高めるものもありますが、個人で判断するのは危険。
正しい漢方薬を処方してもらい、1日でも早く美肌を手に入れましょう！

美肌にもおすすめな美容漢方を3種類ピックアップしました。